QU'EST-CE QUE LA PNL?

PROGRAMMATION (P)

Les marques laissées par tes expériences du passé et la façon dont elles peuvent t'aider ou te nuire dans ton quotidien, ici et maintenant. Je t'accompagne, pas à pas, dans un processus qui te permettra de te transformer en profondeur en agissant directement sur l’un ou plusieurs des 7 niveaux de ta conscience : 

1.  Ton environnement 

• Découvrir de quoi tu as besoin concrètement afin d'être en harmonie avec ton environnement;
• Apprendre à établir des limites saines avec les gens qui t'entourent;
• Trouver un nouveau souffle positif et inspirant à ta vie;
• Et tellement plus !

2.  Tes comportements

• Découvrir comment passer de la procrastination à l’action;
• Réaliser tes rêves les plus chers;
• Apprendre à te fixer des objectifs concrets et à les réaliser une étape à la fois;
• Transformer un comportement contre-productif;
• Et bien plus !

3.  Tes capacités 

• Découvrir une méthode qui permet de prendre de bonnes décisions;
• Apprendre à faire de nouveaux choix en cohérence avec qui tu es profondément;
• Découvrir de nouvelles stratégies efficaces et transformer celles qui sont inefficaces et nuisibles pour toi;
• Faire émerger tes précieuses ressources, talents et richesses intérieures (exemple : confiance en soi, courage, créativité, joie de vivre, authenticité, douceur, flexibilité, lâcher-prise, oser, patience, harmonie, intuition, autonomie, etc.).
• Apprendre à désamorcer un conflit;
• Apprendre à mieux communiquer;
• Découvrir comment trouver un équilibre entre ta vie personnelle et professionnelle;
• Et bien davantage !

4.  Tes croyances, peurs, "patterns" répétitifs, blocages internes

• Transformer les croyances qui te limitent et installer de nouvelles croyances qui te propulseront vers tes buts;
• Prendre conscience de tes blocages, de tes peurs, de tes "patterns" répétitifs afin de te permettre de les transformer véritablement et ainsi avoir accès à un nouvel élan de vie lumineux;
• Désamorcer un conflit au niveau de tes croyances qui t'empêche d'avancer;
• Et tellement plus !

5.  Tes valeurs

• Découvrir quelles sont les valeurs fondamentales qui t'habitent et t'en servir comme levier peu importe la situation;
• Vivre en harmonie et en cohérence avec tes vraies valeurs (amour, respect, justice, liberté, cohérence, entraide, partage, famille, réussir, sécurité, etc.);
• Transformer un conflit qui existe entre tes valeurs profondes afin que tu puisses t'en libérer et ainsi retrouver ta pleine liberté intérieure;
• Et bien plus encore !

6.  Ton identité

• Accéder à la meilleure version de toi-même en activant par exemple l'amour de toi, l'estime de toi, la joie profonde d’exister, la paix intérieure, la sérénité, le sentiment de bien-être, ta puissance intérieure, la liberté d’être, le sentiment d’exister, de t’accomplir, d’être utile, la motivation durable, etc;
• Découvrir une vie riche de sens et en accord avec ton identité profonde;
• Apprendre à mieux te connaître;
• Et tellement plus !

7.  Sens de ta vie

• Découvrir le sens réel et profond que tu souhaites donner à ta vie;
• Découvrir ta mission de vie;
• Découvrir comment contribuer à plus grand que toi;
• Découvrir la connexion avec ton âme, ta lumière;
• Et tellement plus !

NEURO (N)

Réfère au fonctionnement de ton cerveau, à ton système de perceptions sensorielles (tes 5 sens: visuel, auditif, kinesthésique, olfactif et gustatif) . Il est vraiment intéressant de constater que chacune de tes expériences du quotidien depuis ta tendre enfance, agréables et/ou désagréables sont codées dans ton cerveau par tes 5 sens.  C’est ainsi que se reflètent tes expériences internes.  Il sera donc très stimulant pour toi de mieux comprendre comment fonctionne "ton moule interne" unique afin de choisir de transformer ce qui ne te convient plus dans ta réalité actuelle.  Je serai à tes côtés, avec toute ma bienveillance et mon amour, afin de te permettre de prendre conscience, une à une, de tes perceptions, croyances, blocages, freins, peurs, etc. qui te limitent depuis longtemps pour ensuite t'inviter à les modifier et ainsi accéder à ton plein potentiel.

LINGUISTIQUE (L)

La structure et la forme du langage que tu utilises au quotidien ont des effets importants sur tes expériences vécues.  L’un de mes rôles en tant que coach est de détecter à des niveaux très subtils les informations que tu me partage avec ton langage.  Cela me permet de te refléter ton expérience interne (très souvent inconsciente).  En prendre conscience est toujours très révélateur pour le client et te permettra entre autres de poser un regard neuf et ouvert sur toi et sur les nouvelles possibilités et solutions qui se manifesteront grâce à ta nouvelle paire de lunettes intérieures.

LA PNL ET SES ORIGINES  

La Programmation Neuro Linguistique (PNL) est une approche consacrée à l'étude du comportement humain dans ses dimensions de communication, d'apprentissage et de changement.

La PNL est née au début des années 1970 grâce aux recherches de deux universitaires californiens John Grinder et Richard Bandler. Elle est une approche pluridisciplinaire, dans le sens où elle est capable d'aller puiser à différentes sources théoriques et pratiques (cybernétique, linguistique, école de Palo Alto, neurosémantique, pragmatique de la communication, approche utilisationnelle de Milton Erickson, thérapies brèves et systémiques) pour pouvoir fournir des outils aidant le client dans un cadre d'intervention orienté vers les solutions plutôt que vers les problèmes.

Elle se concentre donc sur les résultats obtenus (qu'est-ce qui marche?) et par la suite sur les processus pour obtenir ces résultats (comment cela a-t-il pu marcher?). Pour cela, elle modélise l'excellence. Ce grand terme pour dire que, autant il faut bien s'y prendre d'une certaine façon pour échouer (Cf. le livre de Paul Watzlawick : Comment réussir à échouer), autant il faut bien s'y prendre d'une certaine façon pour réussir également ! Qu'est-ce qui fait la différence ? Toute la question est là.  Et cette question est le projet de la PNL.

En ce sens, la PNL ne cherche pas tant à savoir ce qui est vrai ou faux, mais plutôt ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.

C'est une approche qui apporte donc beaucoup de recul pour se placer comme observateur pour pouvoir sortir de cadres qui peuvent être limités voire contraignants (« cadres idéologiques ») et faire mûrir notre vision des choses de façon à devenir par la suite, à l'aide des outils issus de cette observation fine et attentive, un acteur plus ouvert, autonome et capable de s'épanouir à son plein potentiel.

La PNL a donc une visée de développement personnel des individus. Elle cherche à fournir des outils pratiques pour mieux communiquer, apprendre et changer en s'appuyant sur des approches théoriques claires qui ont prouvé leur efficacité par des résultats tangibles.

Aussi, l’objectif de la PNL est de s’intéresser résolument à la découverte d’une solution, à la matérialisation d’une volonté de passer d’un état présent limitant à un état désiré propulsant.